情意滿點i Love U 創意料理...涼拌鳳梨苦瓜

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在破壞之王電影歌曲：<情花開>...U美的歌聲之下

安達的創意料理教室：上課嚕!!

 

今天要教大家的這一道創意料理

非常適合夏天/火氣大/嘴破/喉嚨痛

絕對可以代替'廣東木藥粉'的好料理

情意滿點i Love U 之...涼拌鳳梨苦瓜...唷耶

食材

1.苦瓜一支

2.鳳梨少許

3.美乃滋莎拉

準備

1.冰塊水一鍋(冰鎮用)

2.一個漂亮的盤子

步驟：

1.把苦瓜對半切，將籽取出

2.放入熱水中煮沸5分鐘

(5分中為中等脆度，想吃更軟再煮更久，生吃也可以)

3.撈起放入冰塊水冰鎮10分鐘

4.冰鎮後，開始切薄片

(怕苦的，切薄一點。不怕苦，厚一點)

 

 

準備好任何廠牌的美乃滋

用剪刀剪一個很小....非常小的洞在角的地方

像下圖一樣，直的橫的放上去沙拉

   

看到右下角的小心思了嗎

我愛你這時候就可以放在上面

(也是我選擇深色盤子的原因) 盤子：ikea 約130元

噹噹，完成了今天的涼拌鳳梨苦瓜

苦苦甜甜的滋味好好吃

老公長了很多痘痘，吃這道.....薑薑好

願有情人...終成家屬...

了表心意就從愛的料理開駛

 

這真是做作100% ...唷耶

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