Hi Anda

還記得古時候的廣告： 請自動台語發音 「肝若好人生是彩色ㄟ」 「夫妻關係吶不好，人生係黑白ㄟ」 以前我和Allen真的是黑白的 大概就是這麼黑\-/這麼白

更多安達學經歷介紹請點我        Anda.Lai        2008- first started Emcee Career on FM 97.7 Classical Broadcasting station she was a collage student by then.  【最新 Newest Video】東方文華酒店 中英文晚宴

How I feel about 1st Mother's day ?  好朋友們很貼心都在問我的第一個母親節心情 也許是第一次，感覺自己還沒從少女心>>轉變成媽媽心，所以聽到Anda母親節快樂，有點怪怪der。明年應該會好一點 面對人生的季節一直在轉動，現在的我開始學習接受。接受我已經從少女界榮退(哈)轉變成媽媽。接受推孩子在路上再也沒有眼神注目禮，接受部落格文章變成家庭類版面，接受月經來了也許會再次懷孕，接受自己這3-5年即將被孩子顛覆我的世界... ...

小嬰兒睡過夜這件事  生以前信心滿滿要追隨百歲醫生的方法 因為無法忍受嬰兒哭聲-會心疼 就整個放棄，睡過夜兒-當做沒這回事 至少壓力不會這麼大 反正我也是個夜行人(暗公教) 沒想到在我放棄的時候 它竟然默默就出現 驚得我措手不及 當初Allen很堅持 寶寶一定要自己睡~而且是自己一間房間 婆婆媽媽們都無法接受大反彈 不過現在看到睡得香甜的她 恩，很開心好險他有堅持 (不像本人半路心軟)

TED 中英字幕- 文字檔-逐字稿 ideas worth spreading  蓋伊•溫奇 在TED大會談到：為何我們都需要情緒急救。他說他遇見一個小小孩，在刷牙的時候不小心摔倒腳受傷了。小孩哭了幾聲就站起來馬上拿OK繃把傷口貼好。連小孩都知道傷口需要OK繃保護避免感染，連小孩都知道每天要刷牙來保護牙齒~我們的情緒呢?? 似乎從小就沒有人重視也沒有人教我們 如何保護情緒!! 如何保護心

2015 第 5   屆 全方位 活動主持人課程 嚮往主持人的生活嗎? 本次課程，扎實的訓練你/妳 【招生對象】 1.想成為接案主持人，對舞台有熱情者 2.常在公司或校園需要上台主持或策劃活動者 3.喜歡說話，希望增強說話與報告技巧&膽量訓練者 【課程重點】 *紮實的4堂課，每次實際訓練 讓你的膽量，技巧與自信層層加深

台中 旌旗教會 幸福小棧 開課 預見幸福 是做什麼 課程內容 怎麼報名 相愛容易相處難.. 遇見幸福 的三堂課 我恨我媽?... 我愛我媽?... 世界上最難回答的問題 每次想她的時候 我可以一秒掉淚 跟她相處的時候 也可以一秒爆炸... ...這..這 到底這對母女之間發生了什麼事?? 【其實她也只是在成長過程中，另一個受傷的小女孩】 以前我都不懂 為什麼她愛我的時候 幫我洗衣 燒菜 洗碗 甚至跟英國人一樣 拿早餐到床上給我吃 她沒耐性的時候 卻對我說話..這麼難聽 以前真的不懂 後來好像自己的智慧打開了 我看到她內在那位曾經受傷的小女孩 在家庭//在愛情裡..沒有被好好照顧 人生產生苦味的小女孩 這樣去想 ..我比較..釋懷了 ...