全家確診日記，症狀都不一樣的四個人
2022四月，疫情再次升溫，我們三戶密切往來的鄰居，已經做好心理準備，不論誰先確診都沒有關係，也許這就是2022必走過的一段路。隨著每日六萬人確診，校園開始出現老師學生確診的消息。我在的代課老師群組，也出現一波缺老師潮。於是我去支援三年級導師課，陪了他們三天
早自習我帶著班上咳嗽的學生，一起去飲水機裝熱水，告訴學生非常時期感冒會很尷尬，要多喝溫水，沒想到最後尷尬的人竟是我
第三天放學趕緊快篩，這時候是陰性。但晚上八點，我開始微發燒。症狀有：畏寒﹑頭痛﹑全身痠痛﹑沒有食慾，跟打完疫苗很像。雖然完全沒食慾，但我逼自己喝湯，這樣才有體力對抗疾病。兩天下來流超多汗，終於頭痛緩解，也睡得比較好
第五天起床感覺神清氣爽，朋友提醒我再篩一次，我就緩緩地打開櫥櫃，拿出快篩試劑。蝦米啊！！這次居然快速地變兩條線，是我想都沒想過的發展
兒子傳LINE給爸爸大喊：「媽媽是陽性！」
隔離＆PCR
當下我們就按照政府規定馬上把全家關在家中，通知接觸者。除了PCR以外，一步都沒出門。通知鄰居的時候，當然是感覺自責。也慶幸我們只跟三戶鄰居見面，而且都是全程戴口罩的情況，希望鄰居都不受影響
同住家人一定被匡列，原本我認為自己不用PCR，就在家乖乖關十天，但老公的工作要請假，所以我要跑一趟社區篩檢站。我是下午三點PCR，隔天早上六點收到報告
PCR社區篩檢站→免費→不給藥→需網路預約
PCR醫院急診室→$600→給西藥→現場排隊
5/12有一個很棒的政策，只要第一人有PCR，同住家人跟著染疫快篩陽，他們只需視訊看診，不用再跑一趟篩檢站
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| 視訊看診的最後一步驟，折斷快篩試劑 |
父母的擔憂
聽過許多爸媽跟我說的共同一句話：「我自己染疫沒關係，小孩染疫萬一撐不過怎麼辦！」真的是這樣，疫情在每個人身上產生的反應無法預測，像是一場身體健康的隨堂測驗
我採用的方法是跟著李璧如中醫師，不喝冰﹑保暖排寒，為孩子積攢好體氣。希望他們能夠通過每場考試
這次全家確診女兒發燒兩天+手臂痠痛+無食慾。老公大腹瀉+全身冒冷汗+喉嚨痛
兒子最特別，無症狀的陽性確診者！
回想起自己就是懷兒子開始戒冰，孕期吃中藥，也不住月子中心24小時讓嬰兒吹冷氣。所以兒子一直以來都沒有過敏或皮膚問題 （參考文章李璧如小兒排寒）這次無症狀著實讓我們夫妻嚇了一跳，果然平常積攢的體氣，派上用場了
如何關心確診的親友？
走過這一趟讓我印象最深刻的是放在門口的物資，即便是幾瓶舒跑﹑幾個麵包﹑關心小卡片﹑甚至還有蛋糕﹑市場一大早的活魚。確診的人一定會說，沒關係，Uber叫食物很方便，但當我們真的收到物資，心裏有著滿滿的感恩
如果是麻吉確診，不用猶豫，直接打電話過去，讓確診者抒發心情也是最好的關心。我的麻吉淇也在同一時間確診，所以我們常講一個小時的電話，也是一種互相鼓勵。不熟的朋友，就不要吵對方了，也不用發一些轉貼文章，因為宅在家時間很多，很多資訊都已經上網查好。就讓朋友好好休息
確診後的小困擾
全家確診的確不方便，少了可以跑腿的人差很多。食物的來源解決後，另一個比較困擾應該算是丟垃圾。垃圾這件事也不好意思請鄰居或警衛幫忙，我們的做法就是清楚分類，會發臭的先放冰箱。預約新北市政府的確診收垃圾服務，大約第四天就有專人收取。只是我們大樓不需使用專用垃圾袋，所以家裡也沒有，謝謝Bj 救援專用垃圾袋
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| 垃圾綁好放門口，衛生局專員會約時間來收 |
全中藥的方式治療自己
我們家的常備藥是中藥，鼻塞的﹑咳嗽的﹑拿出來服用。這次也有自費購買清冠一號，發燒時吃覺得很舒服，但退燒後吃，身體會抖得厲害，因為是寒涼藥方。我只吃了兩天，就吃回常備藥。穿外套做運動流汗，晚上泡澡繼續流汗。喝薑湯，喝舒跑，湯湯水水不斷補充好得比較快
康復後對辣的渴望
好朋友問我想吃什麼，我居然想也不想就回答「麻辣魚」在過程中我的嗅覺一直都在，味覺有一點消失。甚至超濃多力多滋吃起來都不濃。所以第七天的時候，身體很渴望嚐到重口味的東西。後來真的吃到麻辣魚，換老公康復後，他也開始想煮叻沙這種重口味的食物
會一直放屁
24小時都在放屁真的不誇張，沒有腹瀉的人一樣會放屁。第十天之後才緩解
出關之後最想做的事
「丟垃圾」是第一名，畢竟這幾天也帶著孩子整理櫥櫃，清出很多雜物是該丟一丟。「曬太陽」第二名，很期待用太陽曬背部，讓自己大出汗，讓剩餘的老痰症狀可以結束。「露營」第三名，很期待重回大自然，跟孩子在山裡跑跑
疑難雜症
這幾天有很多的疑問，都是在臉書社團「確診者有話要說」裡面找到解答。也有「富邦保險自救社團」很多討論
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這次全家確診的心情像是考完推甄，比較早確診就更有時間可以幫助後面的人。我的心情也一直很平靜，既然是輕症，就把醫療資源留給更需要的人。隔離七天從前面的嗜睡，到後來全家吃飯有說有笑，一起看納尼亞。一起整理公共區域。想想也是賺到了高品質的陪伴
喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾
祈禱我們每個家庭都能順利度過大自然的考驗
期待有一天90歲的時候，仍能跟子孫回顧2020-2022發生的事
最後想說
Hi COVID, 終於認識你了
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