AZ疫苗注射10小時後的副作用＆我用李璧如中醫師的方法減輕不適，加速過程
即將施打AZ疫苗，有一種跟國際接軌的感覺。未來出國跟人聊天，你也打AZ啊，我也打AZ。AZ FAMILY 不知不覺，海外多了很多家人😂
我今年38歲，老公40歲，很多人說打疫苗是認證自己還年不年輕
但我卻聽到50-60這個年齡層，也有人半夜頭痛欲裂。所以不見得跟年齡有關，而是每個人的體質有關。為了減輕自己的不適和加速排寒過程，我做了這些事
第一天
喝熱湯＋喝溫水
熱湯麵＋喝溫水
讓身體保持溫暖，體氣充足
湯的內容就是薑雞湯，薑湯排寒最有效，雞湯汁可以補充體力。也喝了溫蜂蜜水，很多溫開水
注射10小時後，晚上8點開始微微發熱，肩膀微痠就早早入睡。睡到晚上12點起來，發現我真的發燒了，38.3度
面對發燒我使用的是中醫師李璧如的做法，就是讓它發出來，我幫自己放熱水泡澡發汗，說也奇怪，發汗過後頭痛緩解。這點我常看到李璧如醫生常說，我終於第一次體會。無法泡澡泡腳也可ㄧ
副作用還有手腳痠痛，於是我做好保暖，雖然是炎熱的七月天。泡澡後我正在發燒，但我換上睡薄長袖長褲的睡衣，皮膚不吹到風真的比較舒服。終於能好好再睡一覺
第二天
昨天到今天我睡了超過12小時，感覺身體自然需要靠休息來修復。早上我問老公，你有發燒嗎？ 他居然什麼事都沒有，只有微微腳痠和輕微無力
起床後我已退燒，我感覺腦袋裡面有一塊東西，隨著身體走動，那塊東西就會撞左邊痛左邊，撞右邊痛右邊，已經好久沒像這樣的重感冒症狀。通常會伴隨呼吸道感染，鼻涕或咳嗽，但這次沒有，所以也是很特別的體驗
中午提不起勁煮飯，謝謝雅嵐的香菇雞湯，讓我補充體力。喝完再去睡一覺
下午三點睡醒，我感覺又進步許多，可以做一些家事，還可以看奧運。聽到中午孩子們吶喊：我不喜歡昨天晚上的米粉湯，心疼他們，我就把米飯煮起來，炒了一鍋肉燥，配蘿蔔湯。孩子晚餐吃得非常開心，充滿笑容
總結
我：發燒時間約12小時，沒吃普拿疼，讓它發出來
老公：無發燒，微痠痛，微無力
副作用不像別人說的「被火車輾過」的大起大落，這幾年我們一起戒冷飲冰品，平時吃薑，穿長褲睡覺。在中醫的角度算是慢慢的為體氣存款，也比較不常鼻塞
最後
提供李璧如中醫師的論點，排寒保暖治末病
對中醫療法有興趣的人參考
留言
張貼留言